tidur
-
Kesehatan Jantung
5 Kebiasaan yang Sebabkan Serangan Jantung di Usia Muda
5 kebiasaan yang sebabkan serangan jantung di usia muda – Serangan jantung, yang biasanya dikaitkan dengan orang tua, semakin sering…
Read More » -
Perawatan Kulit
5 Kebiasaan Buruk yang Merusak Kehalusan dan Kecerahan Wajah
5 kebiasaan yang harus dihindari agar wajah mulus dan cerah – Siapa yang tidak mendambakan wajah mulus dan cerah? Kulit…
Read More » -
Kesehatan
5 Kebiasaan yang Bisa Sebabkan Insomnia
5 kebiasaan yang bisa sebabkan insomnia – Pernahkah kamu merasa sulit untuk tidur nyenyak, meskipun kamu sudah lelah? Atau bangun…
Read More » -
Kesehatan
5 Kebiasaan Tidak Sehat Saat Sahur yang Bikin Badan Lemas
Bulan Ramadan tiba, semangat beribadah semakin berkobar. Namun, terkadang semangat kita terganjal oleh tubuh yang lemas dan lesu. Siapa sangka,…
Read More » -
Kesehatan Anak
5 Kebiasaan Ini Bisa Merusak Mata Anak
Pernahkah Anda memperhatikan kebiasaan anak Anda yang mungkin tampak sepele, namun berpotensi merusak kesehatan matanya? ‘5 Kebiasaan Ini Bisa Merusak…
Read More » -
Kesehatan Kulit
5 Hal yang Harus Dihindari Saat Mengalami Eksim Atopik
5 hal yang harus dihindari saat mengalami eksim atopik – Eksim atopik, atau dermatitis atopik, adalah kondisi kulit yang membuat…
Read More » -
Kesehatan Lingkungan
5 Dampak Polusi Suara yang Berbahaya bagi Kesehatan
Pernahkah Anda merasa terganggu oleh suara bising kendaraan, musik keras, atau mesin pabrik di sekitar Anda? Jika ya, Anda bukan…
Read More » -
Kesehatan
5 Cara Cegah Sakit Kepala Saat Puasa
5 cegah keluhan sakit kepala saat puasa – Puasa Ramadan, momen sakral yang penuh berkah, tapi terkadang diiringi rasa tidak…
Read More » -
Kesehatan
5 Cara Tingkatkan Kualitas Tidur Malam di Masa Pandemi
5 cara tingkatkan kualitas tidur malam di masa pandemi – Pandemi telah mengubah rutinitas hidup kita, termasuk pola tidur. Rasa…
Read More » -
Kesehatan Wanita
5 Cara Menjaga Kesehatan Fisik Setelah Menopause
5 cara menjaga kesehatan fisik setelah memasuki menopause – Menopause adalah fase alami dalam kehidupan wanita yang ditandai dengan berakhirnya…
Read More »
