Kesehatan Mental
-
Kesehatan Mental
5 Makanan Sehat Anti Depresi: Atasi Mood Buruk dengan Menu Lezat
Pernahkah kamu merasa sedih, lesu, dan kehilangan motivasi? Mungkin saja kamu mengalami gejala depresi. Namun, tahukah kamu bahwa makanan yang…
Read More » -
Kesehatan Mental
5 Makanan Penyebab Depresi Makin Parah: Waspadai Dampaknya!
5 makanan penyebab depresi makin parah – Pernahkah kamu merasa sedih dan lesu dalam waktu yang lama tanpa sebab yang…
Read More » -
Kesehatan Mental
5 Langkah Sederhana Atasi Depresi Orang Dewasa
5 langkah sederhana untuk mengatasi depresi bagi orang dewasa – Pernahkah kamu merasa lelah, kehilangan motivasi, dan tak bersemangat menjalani…
Read More » -
Kesehatan Mental
5 Kondisi yang Bisa Sebabkan Gangguan Kecemasan
5 kondisi yang bisa sebabkan gangguan kecemasan – Pernahkah kamu merasa cemas berlebihan tanpa alasan yang jelas? Atau mungkin kamu…
Read More » -
Kesehatan Mental
5 Kelainan Seksual yang Perlu Diketahui
5 kelainan seksual yang perlu diketahui – Pernahkah kamu mendengar tentang kelainan seksual? Mungkin kamu bertanya-tanya, “Apa itu kelainan seksual?”…
Read More » -
Lifestyle
5 Kegiatan Agar Physical Distancing Tetap Menyenangkan
5 kegiatan agar physical distancing tetap menyenangkan – Physical distancing memang mengharuskan kita untuk mengurangi interaksi sosial, namun bukan berarti…
Read More » -
Kesehatan Mental
5 Jenis Tes Depresi untuk Membantu Mendiagnosis: Panduan Lengkap
5 jenis tes depresi untuk membantu mendiagnosis – Pernahkah Anda merasa sedih, lelah, dan kehilangan minat dalam hal-hal yang biasanya…
Read More » -
Kesehatan Mental
5 Jenis Olahraga yang Baik untuk Kesehatan Mental
Pernah merasa stres, cemas, atau merasa terpuruk? Tenang, kamu tidak sendirian. Banyak orang mengalami hal yang sama. Salah satu cara…
Read More » -
Kesehatan
5 Jenis Olahraga Ampuh Mengusir Stres dan Meningkatkan Kesejahteraan
5 jenis olahraga yang ampuh mengusir stres – Hidup di era modern dengan segala tuntutannya seringkali membuat kita merasa tertekan…
Read More » -
Kesehatan dan Kebugaran
5 Jenis Olahraga untuk Atasi Kecanduan Alkohol
5 jenis olahraga untuk mengatasi kecanduan alkohol – Pernahkah Anda merasa sulit untuk melepaskan kebiasaan minum alkohol? Memutuskan untuk berhenti…
Read More »
